TSHが高かったのは毎日牛乳を飲んでいたから？3ヶ月間、乳製品を止めると甲状腺機能が回復しますか？？

30代/男性 - 2024/08/30

TSHが高かったのは毎日牛乳を沢山飲んでいたから！？乳製品を止めると甲状腺機能が回復しますか？？
4月の時の検診で、TSHが高いので、「薬物治療を始めようか？」と言われましたが、僕は薬に頼りたくないの拒否しました。
なんとか自分の力で治したいのです。

2022年12月にコロナにかかってからの数値は、（0，5～5，00）
TSHが、
2023年2月１２、5月８、8月６、11月８、2月１１、今年4月７
という感じです。

そこで、5月の時に、ネットで、乳製品を控えると甲状腺が回復するという動画を見つけたので、6月1日から牛乳を一切やめて、「アーモンドミルク」と「有機豆乳」
に変えることにしました。

そして、先日の7月12日の採血では、ＴＳＨが５，１でした。
これは一応基準値をオーバーはしていますが、たった０，１のオーバーなので、もうほとんど正常値と見ていいのでは？？

これは、牛乳を控えてきた効果でしょうか？？
それとも、偶然たまたまでしょうか？？

高校生の時から、毎日牛乳を沢山飲んできました。喉が渇いたらとにかくコーヒー牛乳を飲んできたのです。
もしかしたら、それがTSｈが高かった原因でしょうか？？
【こちらは7月31日にアスクドクターに投稿させていただきましたがエラーになっていました。】

【PS,その後の結果】牛乳をやめて2ヶ月が経過
7月29日 TSHが4，52（0，35～3，73）
(そしてこの日から、ほぼ毎日食べていた納豆を、完全に絶ち、減塩醤油から無添加の醤油に変える)

↓↓↓

8月9日 TSHが2，85 (0，5～5，0)★自己最高記録

↑↑↑
この結果は2ヶ月半前から牛乳を完全に控えていたことが、一番大きな要因でしょうか？？