検診結果による腎機能の判断について

person60代/女性 -

68歳女性です。クレアチニン値が6年前0.92、eGFR48.0、HbA1c6.3。5年前のクレアチニン値0.87、eGFR50.8、HbA1c6.4。
4年前のクレアチニン値0.72、eGFR62.3、HbA1c5.9。3年前のクレアチニン値0.82、eGFR53.8、HbA1c6.1。2年前のクレアチニン値0.74、eGFR59.9、HbA1c5.9。1年前のクレアチニン値0.79、eGFR55.5、HbA1c6.6。今年のクレアチニン値0.82、eGFR53.1、HbA1c6.0。
尿糖、尿蛋白はずっと「−」でしたが、今年「士」でした。
食事に気をつけて、運動も週2、3回取り組み、BMIは5年前に22.8でしたが、今は20.5です。
腎臓機能の数値がずっと悪いのですが、主治医は経過観察で良いと言われます。
自分の状況をよく知り、何か具体的に取り組む事がないのか知りたいのですが、このままで良いのでしょうか?それとも専門的な腎臓内科医を受診すべきでしょうか?

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