背中ぶつけた　対処法は？

person30代/女性 -

さっき冷蔵庫のドア開けたままで立ち上がってしまいドーーン！と背中の真ん中らへんの背骨のあたりをぶつけて、
少しですが、赤くなってはれてて、
ちょっと、まだ、ひりひり痛いです、、

普通に歩いたり動けます。
ロキソニン湿布とかしない方が良いでしょうか？

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