鼻呼吸すると喉に空気が流れ乾燥した感じで痛い
person30代/女性 -
たまにですが、鼻で呼吸すると、喉に直接空気が当たって乾燥した様な感じになり、喉の奥が痛いです。起きている時は唾液を飲んで少し鼻に上げる感じにすると潤う気がします。
睡眠時は水分で潤すことができないので、朝起きた時がものすごく痛いです。
普段から鼻呼吸をしているのですが、痛くなる時とならない時があります。
質問内容は、2点あります。(1)これはどういう状態なのでしょうか？1度痛くなると1週間くらい長引きます。原因などありますか？(2)対処法などあれば教えてください。マスクをして寝る、加湿は試しましたが大して効果はありませんでした。
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