新型コロナ後の症状について

50代/女性 - 2024/09/01

8月20日にコロナを発症して38度ちょっとの熱を最高に３日間で熱は下がりました。それから熱は出ていませんが鼻水と淡の絡んだ咳が少し出ます。
咳も喉の奥にへばりついたような淡を切ろうとして出る咳です。
私は気になるとその事ばかりが気になりだす不安症です。
今日は喉の奥の方にある鼻水というか淡が気になり咳払いを何回もして、喉の奥の方にある淡で息がしにくいってわけではないのですが、しづらい感覚になります。肺炎になってるんじゃいかって不安になります。
実際にコロナ発症して３日間で熱も下がり軽い咳、淡、鼻水だけの症状で今まできててコロナ発症してから12日目で肺炎になるって事はあるのでしょうか。
実際に今は息苦しさは感じません。
喉の奥というか、淡が絡んでるのはどうしたらよくなるのでしょうか。