子供がコロナ陽性。自分も熱はないが、喉の痛み、倦怠感、関節痛あり

30代/女性 - 2024/09/03

数日前に子供がコロナ陽性になり、看病していたところ私も喉の痛み、だるさ、関節の痛みが出てきてしんどきです。熱はなく、抗原検査キットは今のところ陰性です。
水分は取れていて、食欲もそこそこはあります。

受診したいのですがコロナの子供も連れて行くことができないため、この場合症状に合わせて市販薬でしのいでも大丈夫でしょうか？
その場合、市販薬では何がおすすめでしょうか。

元々頭痛持ちでロキソニンはあと数錠あります。
市販薬ではカロナールとロキソニンどちらがおすすめでしょうか？

先月、腰痛や頭痛で一月に10日程鎮痛を使用したため使いすぎではないか心配です。その点も大丈夫か併せて教えていただけたら嬉しいです。よろしくお願いいたします。