肝硬変が怖いです今からでもまだ間に合いますか？

20代/男性 - 2024/09/07

お世話になります。28歳肥満181センチ106キロの男です。肝硬変について質問させてください。私は19歳の頃から肥満気味で、血液検査の肝臓の数値が少し高い状態でした。
痩せよう痩せようと思ってたのですが、ずるずるきてしまい、毎年肝臓の値で引っかかってました。脂肪肝の可能性があるから早く痩せるようにと言われてもなかなか痩せずにいました。しかし、この前の会社の健康診断で、腹部エコーの際に脂肪肝と言われ一年の経過観察と言われました。血液検査の値もASP50
ALP88
と高く、早く痩せるように言われました。これはやばいと思って脂肪肝について色々調べてたら、肝硬変に移行するナッシュと呼ばれる状態だと脂肪肝から7-8年とありました。私が肝臓の数値が高いと言われたのが19の時なのでもう7-8年すぎてるなと思いました。今から食生活を見直し、ダイエットを始めようと思うのですが、もう肝硬変になってたらと怖くて仕方ないです。
お酒も今日久々に飲んだらビール1杯で飲めなくなってて、弱くなってると思いました。そういうこともあり、肝硬変がとても怖いです。まだ間に合いますか。回答のほどよろしくお願いします。