夜中から朝方にかけての足の痛みについて

20代/女性 - 2024/09/11

小学生の時から夜中に足が痛くて眠れないことがあり、21歳になった今でも痛くなる日があります。

太もも、ふくらはぎ、足の裏などに鈍痛があり、マッサージすると良くなりますが止めるとまた痛み始めます。
足がつったり、むずむずすることはないです。

その日の昼には治っていることが多いのですが我慢するのが少し苦しい痛みなので今回質問しました。

20歳を超えていますが身長の伸びが止まっておらず1年で2センチほど伸び続けています。それも原因の一つなのでしょうか？

成長痛なのかどうか、対処法があれば教えていただきたいです。