右肩を寝違えて、1週間以上治らない

20代/女性 - 2024/09/13

20代女性、肥満体型、本人です。
9月3日に寝違えてはしまい、なかなか治りません。
寝違えた当日、結構ひどくて首肩バキバキ、頭を支えるのも辛く、少しフラフラしていました。
数日経って、少し良くなってきたので、遊園地に行って、一回転するジェットコースターや、ハイスピードの火山型のアトラクション、揺れの激しい車型アトラクションなどに乗り、その日は若干痛んだものの、大丈夫でした。
それから数日、徐々に快方に向かっていたように思うのですが、今日はまた、寝違えた右肩が痛くて、寝返りもしんどく、近所の整形外科に行ってみようと考え中です。
寝違えた時は、その瞬間に自覚はなかったもの、朝突然のことで、あ、寝違えたなとすぐに実感しました。
前日まで、何の痛みもありませんでした。寝相は悪いタイプです。
寝違えが、10日間治らないことってありますか？
心配性なので、悪性頚椎腫瘍など癌や命に関わる病気ではないか、ネットで調べていたら、急に不安が強まってしまいました。
悪性頚椎腫瘍など癌や命に関わる病気の可能性は低いですか？また、その他の病気の可能性はありますか？
寝違えの可能性が高い場合、効果的なストレッチや対処法はありますか？
寝違えは、どのくらい続くことがありますか？遊園地は関係していますか？
早く治るといいな。
回答お待ちしています。