いつ頃の受診が良いでしょうか?

person40代/女性 -

42歳女性です 健康診断で腎機能が再検査となりました。
尿検査は全てマイナスです。BMI 19.6
血圧は116/81(白衣高血圧 自宅での日々の計測では平均100/70)
真夏の午後受診、胃の検査もあったため水分制限はしていました。
軽めの脱水状態だったとは思います。
運動は毎日30分軽めの筋トレと有酸素運動。
タンパク質はだいたい毎日100g程度摂取です。

web等で結果の数値を検索したら自分は大分悪いのではと大変心配です。
急ぎで受診すべきか、通知の通り3-6か月後受診か、どちらが良いでしょうか?
画像右側が前年、左側が今年の数値です。

ちなみに、31歳の時に別の病気で血液検査をしたときは
クレアチニン 0.70
eGFR 79.0
でした。

もしかして急激に悪化してるのではないかと怖いです。

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