尺骨のあたり　音が鳴る　痛みあり

30代/女性 - 2024/09/15

バレーボールをやっています。
今日練習から帰ってからしばらくして、痛みなどに気がつきました。
肘ではなく、右腕尺骨のあたりがパキパキ？ポキポキ？と、音がします。音がするのは、手のひらを内側や外側に回したとき(ひねった時？)です。音がはっきり聞こえなくても、腕の中でゴリゴリ？みたいな感じがして痛みがあります。
腕全体を同じように動かしてみると、時々肩もパキパキと鳴りますが肩は痛くありません。
尺骨は腕全体をひねる時は肘寄りの部分が痛みますが、手のひらだけを動かす時はどちらかというと手のひら寄りが痛いです。
また、腕全体よりも手のひらだけ動かす時の方が痛みやゴリゴリ感があります。
尺骨かどうかはわかりませんが、場所としてはそのあたり、です。
肘はバレーボールで片手でレシーブしてしまったときなどに衝撃でしばらく痛むことはありますが、このように尺骨のあたりがパキパキポキポキゴリゴリするのは初めてです。
右利きだからか、左腕の方はなんともありません。
普通にしていれば特になんのことはないのですが、バレーボールをやることと、ふとした時に手のひらを返したりする時に痛んだりするのが気になります。
家にはロキソニンテープがありますが貼っておいて大丈夫でしょうか？
仕事と育児でなかなか自分の通院が難しいのですが、こういう状態になったら病院に行った方がいいなど目安がわかれば嬉しいです。
よろしくお願いします。