脂肪肝、肝臓の硬さを測る機械で重度と言われてしまいました。

40代/女性 - 2024/09/16

４０歳です。
約９年前から脂肪肝と人間ドックで言われていて５年前には中等度と記載がありました。
ずっと肝機能の数値は基準値内で、３０以下(ほとんど20以下)でした。
しかし今年の１月に婦人科で血液検査をするとALTが63、３月に肝臓の定期検診で51、今月60と出ました。
体重も増えたり減ったりのリバウンドで、今165センチの体重77キロあります。
エコーで肝臓の硬さを測ったら、0.8以上は重度脂肪肝と言っていました。
私は0.9でした。
「このまま放置していると、肝硬変や肝臓がんになる可能性もあるので、今対策しないといけません。頑張って体重を落してください」と言われました。
「肝臓が元気かどうかの数値は全く問題ないので、今なら全然間に合います」と言っていました。
肝炎になっているとも何も言われずに重度の脂肪肝とだけ言われました。
次は半年後に定期検診なのでそれまでに少なくとも６キロを落すと決めています。
今からでも本当に大丈夫でしょうか？
肝生検をしないと肝炎とかはわからないとは思いますが、肝炎になってしまってるのではないか心配です。
重度は放っておくと、肝炎や肝硬変などに絶対なってしまいますか？
2024年3月
AST39 ALT53 LD151 rGT37
T-Bil0.91 ALB4.0 PT100以上
血小板39.8
2024年9月
AST28 ALT60 LD142 rGT45
T-Bil0.87 ALB4.3 PT100以上
血小板36.6