ひと月 右足内側くるぶしの痛み

50代/女性 - 2024/09/18

お世話になります。

ここひと月程、右足内側のくるぶし辺りに痛みがありました。
腫れや熱発もありません。
常に痛いのではなく、正座をしたり、その箇所に力がかかった時だけの痛みです。歩行に支障はありません。
捻挫・打撲もありません。

整形外科でレントゲン、MRIを撮りました。
画像診断書(貰えませんでした)には滑液包炎も考えられ、診断名は関節損傷と書いてありました。
水が少し溜まっているけれど抜く程ではなく、湿布と鎮痛剤で様子をみてくださいと言われました。
聞き忘れた事があり、質問させていただきます。

1:水は炎症が治まれば自然に無くなる
のでしょうか。
2:アクアビクスをやっていますが、そ
れほど痛みが無ければ続けて大丈夫
でしょうか。

長々と申し訳ありません。
地味な痛みですが、スッキリせずストレスです。
ご回答よろしくお願いいたします。