ふくらはぎがジンジンじわじわ違和感があります。
person40代/女性 -
普段は運動不足なのですが、昨日はテーマパークで朝から晩まで歩き回り、今日も観光しながら歩き回り、午後に4時間ほど新幹線に乗って家に帰ってきました。新幹線で座っていた時までは足の痛みなどはそんなになかったのですが、帰ってきてからふくらはぎがジンジンジワジワだるい感じがしていて、ふくらはぎがパンパンで正座すると違和感の強さに更に驚きました。
そこから片付けや洗濯をしながら3時間ほどたちまして、今は膝上から足首あたりまでジンジンジワジワしています。パンパンな感じは変わりません。
足がいつもより浮腫んでいるのかなと思っていたのですが、足首を押してみたところ、割とすぐに凹みが戻ってきていて、脛を押してみたところ、若干凹んでる気がします。
普段むくみに馴染みがないのと、ここ何年もこんなに歩いたことがなかったので、いまいち足の疲れという感覚がわからないのですが、他に注意すべき病気などはありますか？
ちなみに今は痛みという感じでもないのですが、ロキソニンテープを一部に貼ってみたのですが意味ないでしょうか？
足をあげたりするほうが良いでしょうか？
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