右膝の痛みがあります。

20代/女性 - 2024/09/23

2日前から右膝に痛みがあります。何もしてなければ痛くないのですが、膝を曲げる動作をすれば痛いです。昨日から歩く時も痛むようになりました。今は湿布を貼っていますが治るのでしょうか？
病院に行く目安や、病院での治療は何をするのか教えて頂きたいです。よろしくお願い致します。

運動、スポーツはしていません。毎日自転車を漕ぐくらいで、仕事は歯科衛生士なので座る方が多いと思います。