一ヶ月前から肩が痛いです

40代/男性 - 2024/09/23

一ヶ月前から肩が痛いです。
■症状
・パントリーの奥の物を取ろうとしたときから、痛みが出てきたように思います。
・普段は少し重い感じがするだけですが、急な動きをしたときに、痛みを感じる時があります。
・また、学生時代(20年前)に軟式野球をやっていましたが、ボールを投げると痛みが出ていました。昨年、草野球をやりましたが、イップスかと思うくらい投げられません。
■相談
・整形外科にかかった方が良いでしょうか？それとも自宅でストレッチなどで改善する可能性はありますか？
・治療が想定される場合、どのような内容になる可能性がありますか？

整形外科分野に限定して相談しました

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