膝に鈍い痛み　　静かにしているとき

person70代以上/男性 -

70代後半の男性です。
先ほどから、椅子に腰かけて静かにしていて右膝のお皿の中あたりを中心に鈍い痛みを感じるようになりました。横になっても同じです。しかし、歩く、階段を上るなどしても痛みは増しません。
最近、速足ウォーキング、スクワット、階段上りなどの筋トレ・ストレッチに励んでいますが、その影響も気になります。様子を見る、お医者様に行くなどのアドバイスをお願いいたします。

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