ランニング後からの右膝の痛み

person20代/男性 -

27歳男性です
2週間前にランニングをした際右膝に痛みを覚え、次の日は歩くのに支障がある程度の痛みがありました
かなり痛みがとれましたが、2週間経っても痛みを引きずっています
膝を伸ばした時や歩行時の着地タイミングで膝裏に痛みが出ます
膝裏を伸ばす系のストレッチ入れていますが、もう少し様子をみるべきですか？整形外科で受診すべきですか？

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