ふくらはぎの痛みが治らない

30代/女性 - 2024/10/02

2、3週間前から右足の膝裏の筋肉が張ったような違和感があります。
ソファーで寝た後、起きてから痛みがありました。
足を曲げたり変な寝方をしていた気もするのですが、それから痛くなり、最初は気にせずにいましたが先日ほんの数分両膝を床に立てて膝に重心がかかる状態でいたら膝にもダル重い症状が新たに出てきました。
ふくらはぎも膝裏の少し下のあたりに痛みがあり、筋肉痛や、つった後のような痛さに似ています。
マッサージ器具で揉むと一瞬ですが和らぐのと、最近は寝る前にロキソニンのローションを塗ってから寝ると朝起きたてはあまり痛みがないので塗るようにしています。
ネットで調べたところ血栓などの疑いも出ていたので、心配になりふくらはぎの左右の腫れや赤みなど調べましたが特に腫れたり見た目は変化していません。
又、膝を床に立てると膝の内側が痛いように感じます。
右足を意識しすぎて変に力が入っているのか、全体的に足が凝り固まっているような感じになっているので、前ももを伸ばすストレッチをしていますが、膝の違和感は楽になる事が多いです。
ローションのみで湿布はまだ貼っていませんが、様子をみて大丈夫でしょうか？