脈の乱れ、肺の違和感

30代/男性 - 2024/10/03

先月あたりから下記の症状が出たり治ったりを繰り返しており悩んでいます。
・心拍数の乱れ(80〜110)
・深呼吸すると肺が震える
・背中の痛み(右上辺りの痛みが出たり治ったり)
・微熱がある場合もあり
・息を吐くと脈が乱れやすくなる
・肩の痛み
・時々頭痛
・軽い目眩

睡眠時や起床時はスマートウォッチで測定し確認すると心拍数は50〜70辺り。

調子が良い時もあります。

仕事の日は特に不調で病気じゃないかと考えれば考える程調子が悪く不安が募る為ご相談させて頂きました。

気分転換や良い対策が無いか色々試みてみましたがあまり効果がない感じです。