こむら返り？日中に突然ふくらはぎに電気が走った痛み

30代/女性 - 2024/10/04

今までなかったのですが、
ここ数ヶ月 日中に当然
ふくらはぎがビリビリっと
電気が走ったように痛くなります。

前触れがある時もあれば
突然起こることもあり、
いたい！と思わず声を出してしまうほどの痛みです。

でも、一時的でその電気が収まると
痛みもなくなります。

これが起こるのは決まって左足のふくらはぎです。

これはこむら返りでしょうか？
こむら返りは寝てる時に起こると聞くのですが、寝てる時にはなったことありません。

様子見で大丈夫でしょうか？