足指のタコが押すと傷みます

50代/女性 - 2024/10/05

５９歳の女性です。足の親指の「腹」の部分にタコのような硬い「しこり」ができて、押すと痛いです。しびれるような感覚もあります。数か月前から始まりましたが、最近になって痛みが強くなってきました。両方の足にできていますが、片方が特に痛いです。毎日の散歩のときに内転筋を鍛えようと思って「ヌーディウォーク」というインソールが若干内側に傾斜しているため内側の筋肉を使うシューズを着用していますが、関係あるでしょうか？治すためにはどのような処置をしたらよいでしょうか？市販の薬で効果が期待されるものがあるでしょうか？よろしくお願いいたします。