繰り返す左脇腹と左上半身の痛みについて
person30代/女性 -
以前より何度かご相談させていただいております。
1ヶ月以上ぶりにライブ行ったり運動したりで、左脇腹が痛みだし、なかなか治らず、押し込むと内臓が痛い感じだったので相談したら、骨格筋系の疼痛や神経痛との回答が多く。。
先日やっと整形外科で診てもらって、超音波で見てもらった所、骨のところの軟骨が炎症を起こしているからもしかしたらそれかもしれないとの事でした。（痛みがひどくなるようだったら、内臓も一応視野に入れといてと言われましたが）
それで安心感も買ったのか、痛みがだんだん消えてきたのでほぼなくなった昨日、再度運動を再開したら、また痛みが再発してしまいました。。
安静にして、完治したところで運動を始めても、また久々の運動として炎症を起こしそうですし、継続したらしたで治らなさそうですし。。
今は左の肩ら辺から、脇腹まで痛いです。
なんだか悪循環です。
こんなに左側ばっかり繰り返すのも不思議なのですが、どうするのが一番いいのでしょうか？
完全に全く痛みがなくなるまで、一度待った方がいいのでしょうか？
それとも少しずつ体を慣らす方がいいのでしょうか？
