脂肪肝の落とし方を教えてください。

person50代/女性 -

GPTが300あります。
エコーより、脂肪肝といわれました。
お酒は、飲みません
薬は、かなりの量のんでいて、減らすだけ、へらしました。
糖尿病も、HBA1C7.2に、、、ふえ驚きました
脂肪肝の、落とし方教えてください。

身長178
体重74あります。

気管支喘息あるので、激しい運動できません。
脊柱管狭窄症もあります。

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