ベンチプレスで腰を痛めた場合

person20代/男性 -

ジムでベンチプレスを挙げた時に腰をそってしまい、少し腰を痛めてしまいました。今は少し違和感があり、ロキソプロフェンの湿布を貼って様子を見ています。この場合整形外科や接骨院どちらに行った方がよろしいのでしょうか。

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