前十字靭帯の再断裂について

20代/男性 - 2024/10/13

9月に前十字靭帯の再建をして、ちょうど1ヶ月経ちます。膝を伸ばすストレッチをしていた際、不意に一気に膝を伸ばしてしまい一瞬ビリッと、筋を急に伸ばされたような痛みが走りました。しかし、これをきっかけに膝がまた腫れ出すことはありませんでした。また、痛みは数分続くことはなく、ほんの一瞬か数秒程度でおさまりました。再建後は気づかないうちに断裂していることもあると聞いて少し心配です。再建後の靭帯はどれくらい丈夫なのでしょうか。膝の不安定さは筋力の低下によるものなのでしょうか。また、どんな時に再断裂しやすいか気になっています。よろしくお願いします。