腎機能の異常値につきまして

50代/女性 - 2024/10/14

健康診断にて腎機能がC判定で返ってきました。クレアチニン0.80mg、eGFR59.2、尿蛋白は異常なしです。
日常にハードな筋トレを週3回取り入れております。トレーニング中にEAA摂取、運動後にプロテインの摂取もしております。クレアチニンとeGFRにつきまして、筋トレとの関係性、EAAやプロテインの関係性をお教えいただければと思います。
また、受診目安や気をつける事などお教えいただきたいです。
よろしくお願いいたします。