肝機能の数値が年々あがる

50代/女性 - 2024/10/16

毎年の健康診断で、肝機能の数値が年々あがっています。
今は基準内ですが、このままいくと3年後には基準値を超えてしまいそうです。
年をとると増えていくものなのでしょうか？
基準値を維持するために、今後何を気をつければよいですか？
飲酒無し
運動習慣無し
過去の数値です。(一昨年→去年→今年)
AST　17→18→22
ALT　12→14→18
Γ-GTP　14→18→24
BMI22

どうぞよろしくお願いいたします。