最大酸素摂取量(心肺機能)について

20代/女性 - 2024/10/16

28歳女性です。SmartWatchの心肺機能(最大酸素摂取量)が18.8しかなくSmartWatchだけ見るとマスクして外を歩いた時のデータですが60代くらいの機能しかないようです。
ちなみに発作性上室頻拍と喘息の持病があり
β遮断薬も服薬しています。これは薬の影響でしょうか？飲まなければここまではさがらないのでしょうか？
そして息切れや疲れがひどいのはしょっちゅうあります。運動はほぼしていません。引きこもりです。そしてこれはマスクも数値が低い理由の可能性はありますか？色々教えてください！よろしくお願いします！

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