50代足首の滑液包炎
person50代/女性 -
1ヶ月ほど前から、左足首がプクっと腫れていて、病院に行ったところ滑液包炎と診断されました。
今までも何度か同じ症状になることがありましたが、当時は座り仕事のせいもあり、自然と治ってました。
今年の6月から立ち仕事にかわり、一日に3、4時間、週3、4勤務になったのもあるからか、なかなか腫れもひかず、たまに足首がジーンと痛む時があります。
もちろん休むとそれは治まります。
病院の先生には様子見で、赤くなったり、痛むことがあればまた来て下さいと言われました。
炎症を抑えるには、安静しかないのでしょうか?
立ち方が外重心の癖もあります。
整形外科分野 に限定して相談しました
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