手の親指第一関節痛の痛み

person50代/男性 -

51歳です。1ヶ月以上前から手の親指第一関節痛です。曲げたり押したりすると痛いです。変形は見られません。整形外科に行くと治療はあるのでしょうか？テーピングや湿布の処置なら行くのがもったいないと思って混んでる整形外科に行きたくないです。どんな治療が考えられますか？

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