椎間板ヘルニアの悪化原因について
person50代/男性 -
以前、頸椎椎間板ヘルニア（5番、6番）で相談させて頂きました。
私のヘルニアは脊髄も圧迫しているとのこと。また、腰にも軽いヘルニアがあります。
症状は主に手脚の痺れと痺れている箇所の筋肉の痙攣（ビクビク！ってなります）です。
手は掌も甲も痺れで皮膚がビリビリ痛いレベル。
掌は全体、甲は人差し指と親指の痺れが強いです。
脚は膝から下の痺れが酷いです。また、痺れてる箇所（手の親指側と小指側、肩、腕、太もも表裏、スネの外側）の筋肉が、時々ビクビク！と痙攣します。痙攣は単発もあれば、断続的に続く時もあります。
また、痙攣はデスクワーク時に出やすいです。
あと、腰から背中に電気が走る？感覚も、稀ですがあります。
この症状は、今年の梅雨前に強くなり、薬を飲み始めました。
その後、夏季の暑い7月後半から9月いっぱいまでは、ほとんど気にならない状態でした。
しかし、ここ最近寒くなってからまた症状が梅雨前に戻りました。
薬の量は変わりません。
薬は、ノイロトロピン＆メコバラミンを毎食後1錠ずつと、プレガバリン75mg（25mgを3錠）を朝晩飲んでいます。
最近風呂に浸からながらスマホを観る様になり、首に負荷が掛かる様な悪い姿勢の影響かも？と思ったり…
季節の影響、
姿勢の悪さ（風呂でのスマホ、デスクワーク）
その他の原因、
ドクター各位がお考えになる原因と、対策をご教授ください。
まとまりの無い内容ですみません。
よろしくお願いします。
整形外科分野 に限定して相談しました
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