腎機能の数値が平均以下です

30代/女性 - 2024/10/23

33歳女性です。
健康診断結果を見てみると腎機能の数値、特にeGFRが平均より下みたいで気になっています。
画像は左から2024年、2023年、2020年の結果です。

お酒は一切飲みませんが、間食が多く、運動をしていないため脂質も数値が悪いのですが、こちらを改善すれば腎機能も回復に向かうのでしょうか。
(168センチ、体重67.5kgなのでやや太り気味かと思います)

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