時々おこる強い下腹痛について

person40代/女性 -

数年前から時々(数ヶ月〜半年に一回位)
急に強い下腹部痛がでることがあります。

布団などで夜に横になっている時(寝てない)が多い。
突然起こる。刺すような痛み?
お腹全体ではなく位置的にへそより下で真ん中と骨盤の大きな骨の中間くらい(骨盤よりかな?)の位置に起こります。
左右どちらかのみで、どちらもなったことあり。
5−10分でおさまる。
その後も押さえれば痛みますが、そこまでではない。
お腹全体ではなく、ピンポイントで痛む感じで、なので下痢、腹痛、生理痛とは感覚が違い「臓器が痛んでいる」ように感じる。
動くのが難しいくらい痛い時から、走った後の脇の痛みくらいの時もある(場所ではなく痛みの強さのみ)

位置的に、腎臓?子宮?何が痛いの?と不安になるものの、翌日朝には症状が残っていないのですっかり忘れていたり忙しさにかまけて受診しないままになっています。
ない時はホントになんともないので受診すべきかどうかも悩ましく…。
ただ10年は健康診断も受けてないので、ここ最近痛みはないものの、なにがしか検査を受けるべきでしょうか。
位置的にどの臓器が怪しいのか、というのが一番気になっています。

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