喉の痛みが酷く、解熱後も続いている。ホームケアの方法と病院受診の目安を知りたい。

30代/女性 - 2024/10/27

30代女性です。2日前（10月25日）に喉の痛みと発熱（39℃）、動悸、吐き気の症状が出て、それから自宅で市販薬（ベンザブロック）を飲み、うがい薬を使用しながら安静にしていました。
　26日には、薬を飲まなくても平熱に戻り、動悸や吐き気も収まりましたが、喉の痛みは改善されず酷いままでした。水も飲み込むのが辛いです。特に右側の喉が痛み、26日から右側の首筋あたりのリンパ節も痛むようになりました。

質問です。
１、現在の症状は喉の痛みだけですが、病院を受診したほうが良いのでしょうか。悪化しない限り自宅で様子をみていても良いのでしょうか。

２、喉の痛みへの自宅でできる対処方法を教えてください。
　　
ご回答よろしくお願いします。