コロナが怖い。帰宅後の正しい予防法は何か？

20代/女性 - 2024/10/27

コロナが流行り始めた時からずっと家に帰ってから手洗いうがいをした後、シャワーを浴びます。コロナ前は手洗いうがいを念入りにするだけで良かったのに、コロナが怖くてシャワーも入らなきゃいけなくなってしまいました。
疲れている時にはそのまま寝たいということもありますが、やはり怖くて…。

外出後、帰宅した後はどのような方法でコロナの感染を防げばいいのでしょうか？シャワーを浴びるのはやり過ぎでしょうか？

外出自体が苦痛になり疲れ切っています。
どうぞご回答のほど、よろしくお願いいたします。