風邪ウイルスの感染力について

person40代/男性 -

自分は、強迫性障害の加害恐怖で現在治療中です。
今現在、風邪をひいていまして自分が触れた物(伝票・紙類・荷物・等等)を介して、他人に感染させてしまうのでわないか?と物凄く不安です。

月曜日夜 体がダルイ 熱無
火曜日  夜熱37.4℃が最高で発熱(簡易キットで検査 コロナ陰線)
水曜日  通院 風邪薬一式服用  熱無 咳・痰が少し
木曜日  熱無 咳が続きます

上記の様な状態ですが、火曜日~木曜日は会社を休んでおります
食欲は常にあります。

明日の金曜日は、忙しいこともあり出勤する予定です。
木曜日現在の体調は、熱無で咳が続いている状態です。

マスク着用・手洗い等をしてから業務する予定ですが、冒頭のような自分が触れた物を介して、他人に感染させてしまう事はあまり心配しなくても大丈夫でしょうか?

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