足首が急に腫れ上がってきました

person40代/男性 -

昨日、海に行って磯遊びをして、少し足首上に触れると痛みを感じました。今になって急に腫れてきました。
かかとは変色してきました。
救急病院に行くか迷っています。
アドバイスを頂けると助かります！

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