左腰に痛みがあります(寝ているときなど体を横にすると痛みはありません)

person50代/男性 -

56歳(男性)身長171センチ 94キロ
メタボリック対策でジムに通ってます
年甲斐もなく、バーベルを担いでスクワットなど
下半身を中心にトレーニングをしました
すると夜から左腰がズキズキ痛みだしました
私は、なぜか左腰のみに痛みがでます
横になると楽になるので寝たいのですが
仕事の激務もあり病院にも仕事も休めない状態です
この症状はこのアスクドクターズにも10年前にも
相談してるのです。いつもはだんだん治ってきてます
いつも行っている整形外科はレントゲンと薬のみなので
オープン型MRI(閉所恐怖症なので)がある整形外科を
今さがしております。
直近の健康診断では7ヶ月前に腹部超音波検査
8ヶ月前に泌尿器科で前立腺肥大症確認の腹部超音波検査
先月、大腸内視鏡検査と諸々の血液検査
すべて異常なしです
そこで下記に質問があります
1,いつも左腰がなにかのアクションで痛みがおきる
  のですが 左腰のみに痛みがでることはありますか
2,先月の大腸内視鏡検査で良性ポリープを1個とり
  ましたがその影響はありますか
3,もう少し様子をみて病院にいこうと思うのですが
  (現在仕事が忙しい為)
  痛みを和らげる方法はありますか
4,接骨院や整体は近くにあり腰痛に効果ありと
  歌ってますが、整形外科との違いはありますか
5,MRI検査を受けようと思うのですが
  腰のMRIも頭部のようにがっつり筒の中に
  入らないといけませんか

 宜しくお願い致します

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