尿蛋白が30年以上でているのに腎機能の値に問題がありません。単なるタンパク質の多量摂取でしょうか？

person50代/女性 -

20代の後半から尿検査の度に尿蛋白源が➕か2＋出ています。血圧が高いので月に1回内科を受診して薬をもらっています。血糖値も高めなので3ヶ月に一度血液検査をし、腎機能も調べてもらいます。30年以上尿蛋白はずっと出ているのに、腎機能の数値は、範囲内で変わりません。
主治医の先生からはタンパク質の取りすぎだと言われていてます。
人より極端に多く食べているとは思いませんが、食生活の改善しか尿蛋白が出なくなる方法はありませんか。

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