膝の痛みがひどくなってきた

40代/女性 - 2024/11/08

3年前に雪の日に滑ってこけた直後は痛すぎて膝も曲げられないくらいだったが、治るだろうと放置していました。
一旦マシになっていましたが、急に歩く方向を変えたり、足を踏ん張ると痛みが出て、膝が外れそうな感覚になります。

今は常に膝を曲げるのも痛いですが、立ち上がる時はどこかに掴まらないと立てません。
しゃがむと1人では立ち上がれません。
階段の昇り降りもゆっくりしないと痛いのと膝が不安定な感じです。
安静にしていたら痛みはありません。

ただ捻っただけだと思って放置していたのが良くないと思いますが、今更ですが病院へ行って何か異常が見つかることもあるのでしょうか。