腎機能の低下について

person50代/女性 -

人間ドックで、腎機能の検査をしましたが、2年前はクレアチニン　0.85 eGFR 54.5
去年クレアチニン　0.87 eGFR 52.6
今年クレアチニン　0.93 eGFR 48.9と出ました。。
人工透析がこわいし、この値は良くなることはないと言われましたが本当ですか？
予防策は一体なんでしょう？怖いです。

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