靴が合わず、親指が赤く腫れた

person30代/女性 -

昨日、立ちっぱなしや歩く事が多く合わないスニーカーを履いていたせいで親指の第一関節(特に爪周り)が赤く腫れてしまい(他人は気付かない程度かもしれないですが)今も痛いです。
足の形がいわゆるエジプト型な為、合う靴が少なく今までも何度か同じ事がありましたが、病院に行ったことは無く、自然治癒で治り、一応問題ありませんでした。
酷い時は1ヶ月後ぐらい(←うろ覚えですが)に爪が剥がれた時もありました。
下から新しい爪が重なるように生えてきてたので出血などはありませんでした。

今は痛くて腫れを伴っている状態ですが今までどおり、自然治癒で大丈夫でしょうか?
病院に行っても出来ることはないですよね?
心配になりましたので、相談させてください。

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