42歳、ウォーキングで突然膝の痛み

person40代/女性 -

42歳痩せ型の女性です。
1ヶ月ほど前より、毎日1時間のウォーキングをはじめ、2日前より膝の前側に痛みが出ました。
今まで膝に痛みを感じたことがなく、どのように対処すればよいかわかりません。しばらくはウォーキングは中断し膝を酷使しないようにつとめようと思います。
すぐに病院へ行くべきでしょうか？

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