33才男性、風邪を引く頻度が多過ぎて根本的改善をしたいが何科に行くべきか

30代/男性 - 2024/11/20

33歳男性、2人の幼児（2歳、0歳）の父親です。

【相談事項】
体調不良になる頻度が多すぎるため、対処療法ではなく根本的な原因や治療を始めたいが、何から始めたら良いのかわからず相談させていただきました。
・まず何科に行けばいいのか？
・それとも人間ドッグで詳しく検査すべきなのか？
・ガンの疑いがあるのか？
アドバイスを頂けますと幸いです。

【詳細】
2024年から月に1度は風邪やなんらかの病気にかかり、下記症状が出ます。
・喉の痛み（扁桃腺の肥大）
・全身の倦怠感
・咳
・治るまでに2週間ほどかかる

体調が悪くなるたびにクリニックに行っており、今年は原因がわかるものとしてはインフルエンザ・溶連菌・コロナ×2回・マイコプラズマ肺炎になりました。原因がわからなかったただの風邪の時もあります。

子供以上に体調不良になることが多く、仕事にも日常生活にも大きな支障が出ておりどうにかしたいです。

現時点で思い当たる節としては下記3点あります。
1.コレステロール値が高い：子供の頃から。※去年の健康診断の結果の写真を添付します
2.扁桃腺が人より大きい：診てもらった医師全てに言われるくらい大きい。体調が悪い時大きく腫れる。
3.ストレスは多い：責任ある仕事を任せられており、人前で話す機会（苦手）も多い。平日は仕事のあと育児、休日も育児でゆっくり休む時間や自分の好きなことをする時間がなかなかとれない。とはいえ小さい子供が２人いる中で妻も同じ状況で頑張っており自分が休むとその分の負担が妻に行くため、「もっと時間が欲しい」とは言いにくい状態。

自覚していることは以上です。
アドバイスよろしくお願いいたします。