将来的な腎臓病の不安について

person20代/男性 -

29歳男性です
175センチ60キロ運動経験なしです
皮下脂肪多めです
クレアチニンの数値が上昇しております
0.89→0.91→0.96→0.99→1.2→1.04
過去4年分のクレアチニンの数値です

血圧も上がってきており、
この１年の診察室の血圧は、130→132→127です

来月、シスタチンCの検査を控えています

塩分を気にして大分体重を落として、1.04を超えてからはジムに通うようになりました
これ以上何を気にすればいいのかと悩んでいます
また、この高値が続くのは将来的に慢性腎臓病や透析になるのかと心配してます
特に慢性腎臓病は近い将来になるのかと悩んでいます

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