硬い物を踏んでからずっと踵が痛い。外傷は見えないのに歩くのが困難に…

40代/女性 - 2024/11/26

1か月ほど前に娘の壊れた髪留めを思い切り左足の踵で踏みつけました。太い櫛状の物なので、幸い外傷はなかったもののひどく痛みました。

それから少しの痛みはあったものの、じきに良くなるだろうと置いておいたのですが日に日に痛みは増して、朝が一番痛いです。

歩いて体重がかかるたびに痛いのでびっこをひく状態で歩いています。病院に行きたいとは思いますが見た目になんともなく、多分骨もなんともないのでレントゲンにもなんにも映らないと思います。

とすると私はどうしたらいいのでしょうか？硬い物を踏んで踵が一か月ほどいたいなんて間抜けな話だし、でも見た目は何ともないし、踵の皮膚は固いし（触診ではわからないかと）、私の体で何が起こっているのか、また、私はどうすればいいのかアドバイスをよろしくお願いいたします。

自然治癒に任せようと思っていたのですが、どんどん痛くなるばかりで、最近は横から踵をつまんでも痛みが走ります。もうどうにもならずに困っています。何卒アドバイスをよろしくお願いいたします。