筋肉痛のような痛みが続いているのと、ぐうパーをした時など筋？が痛い

50代/女性 - 2024/11/28

始め何もしていないけど筋肉痛？と思っていましたが、１ヶ月経っても治る事はなく、、
色々と症状はあるのですが、例えば
1.ぐーぱーをすると小指側の手首から肘手前くらいの筋？が痛い（めちゃくちゃ痛いわけではない）
2.腕を真っ直ぐ伸ばすと肘の周りの筋肉？が痛い
など別に強い痛みではないので、生活できるレベルです。
放置しておいて治るものなのか？
診てもらうべき事なのか？
悩んでおります。
診てもらうとすれば、何科になりますか？

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