へバーデン結節について（サブカテゴリーに関節がないので便宜上筋肉靭帯を選択））

70代以上/女性 - 2024/11/29

８９歳の母のことです。
指の第一関節の痛みと腫れを訴え近所の整形でレントゲンを撮りへバーデン結節と診断されました。これといった予防法も治療法もないとのことで、ゼスタッククリームとボルタレンゲルを頓用で処方されました。両者の違いはなんでしょうか？週に２回ほど色々な指の痛みを訴えるので、とりあえずゼスタッククリームを塗っています。最近は第二関節の痛みを訴えることもあり、再診をせずゼスタックを塗っています。第一関節と第二関節の両方が痛くなることはあるのでしょうか？
ネットに「大塚製薬のエクシオールがいい」と書いてあったので医師に聞いたら「５０歳前後の閉経直後の人は効果があるが高齢の人にはあまり意味がないし乳がんのリスクがある」と言われたので諦めましたが、そうなんでしょうか？
痛みを訴えた時にお湯か何かで温めると効果はありますか？なぜか寝る前に痛みを訴えることがほとんどなので予防効果もあるなら、痛みを訴えなくても寝る前に温めようと思うのですが、問題ないでしょうか？ボケ防止も兼ねて、洗濯物をたたんだり果物を切ったりしていますが、やめた方がいいでしょうか。