風邪を引きやすいのは免疫力が弱いからですか？

40代/男性 - 2024/11/29

この寒い季節に毎年風邪を引きやすいのですが、風邪を引きやすい要因として体脂肪率が低いと免疫力が弱いと聞きましたが本当ですか？よくプロスポーツ選手やボディービルダーも風邪を引きやすいと聞いたことがあります。私も43歳で169センチ48キロしかなく体脂肪も10%を切っています。基礎疾患はありません。
痩せ方、ぽっちゃり、デブの中では統計学的に少しぽちゃっりしている人が1番長生きすると聞きましたがそれらも免疫力と関係がありますか？今後、風邪を予防する良い方法や歳をとる上で痩せ方が気をつけるべき病気は何になりますか？
よろしくお願いします。